یکی از بهترین محصولات بهداشتی و مراقبتی مهم و محبوب که در روتین پوستی بسیار تاثیرگذار است، استفاده از سرم های ویتامین C برای پوست است. سرم های ویتامین C به خاطر خاصیت درمانی و آنتی‌اکسیدانی، جایگاه بالایی در بین هزاران محصول آرایشی و بهداشتی پیدا کردند. مزایای سرم های ویتامین C شامل تقویت کلاژن، روشن کننده پوست صورت و رفع تمامی چین و چروک های پوست است. در این مقاله از وب سایت پاکروشاپ به بررسی مزایا و همچنین طرز استفاده از سرم های ویتامین C می پردازیم.
مزایای سرم های ویتامین C را می دانید!
به‌طورکلی برای روشن‌تر کردن، جوانتر کردن و از بین بردن مشکلات پوستی می‌توان از یکی از موثرترین محصولات مراقبتی به نام سرم ویتامینC استفاده کرد. سرم های ویتامین C برای پوست به خاطر داشتن آنتی‌اکسیدان قوی از پوست در برابر آلودگی‌ها و اشعه UV محافظت می‌کنند. در ادامه، برخی از مزایای سرم ویتامین C برای پوست و طرز استفاده از سرم های ویتامین C آورده شده است.
۱. افزایش تولید کلاژن
سرم های ویتامین C برای پوست یکی از مهم‌ترین ترکیبات برای تولید کلاژن هستند. کلاژن پروتئینی است که از فاکتور استحکام و سفتی پوست محافظت می‌کند. همچنین به خاطر داشتن آنتی‌اکسیدان قوی باعث تولید کلاژن در پوست می‌شود. سرم ویتامین C علاوه بر افزایش تولید کلاژن، باعث جوانتر شدن و کاهش چین و چروک و جوش می‌شود.
۲. روشن کنندگی رنگ پوست + کاهش التهاب و قرمزی پوست
سرمهای ویتامین C می‌توانند با کاهش تولید ملانین، کاهش لکه‌های پیری و آفتاب‌سوختگی و لک‌های تیره، پوست را روشن‌تر کنند. همچنین استفاده از سرمهای ویتامین C کمک می‌کند که التهاب و قرمزی پوست کم شود. ناگفته نماند رفع التهاب و قرمزی از خواص برجسته و مزایای سرم های ویتامین C است. این ماده به دلیل ویژگی‌های ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی و ترکیبات موثر خود، می‌تواند التهاب و کاهش قرمزی پوست را بهبود دهد.
۳. جلوگیری از پیری زودرس با استفاده از سرم های ویتامین C برای پوست
سرمهای ویتامین C به خاطر داشتن آنتی‌اکسیدان به رادیکال‌های آزاد پوست کمک می‌کنند و روند پیری پوست را کاهش می‌دهند. علاوه بر توجه به طرز استفاده از سرم های ویتامین C، باید به صورت مداوم در روتین پوستی استفاده شود. می‌توان گفت یکی از مزایای سرم های ویتامین C در کنار جلوگیری از پیری پوست، ایجاد شادابی و مرطوب شدن پوست است.
۴. حفظ رطوبت پوست
سرم های ویتامین C برای پوست حاوی ترکیباتی هستند که به حفظ رطوبت و تغذیه پوست کمک می‌کنند. ترکیبات سرم ویتامین C علاوه بر کاهش عمق خطوط در پوست، از ایجاد چین و چروک و لک هم جلوگیری می‌کند.
سرم های پوستی برای رفع لک و چین و چروک در برندهای مختلف به فروش می‌رسند. سعی کنید برند معتبر خریداری کنید تا از مزایای این سرم‌ها بهره بیشتری ببرید. برای بهره مندی از مزایای سرم های ویتامین C باید نسبت به طرز استفاده از آن آگاهی داشته باشید. برای بهترین نتیجه، توصیه می‌شود که این سرم‌ها را در صبح و شب پس از تمیز کردن پوست و قبل از استفاده از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
روتین پوستی همراه با سرم های ویتامین C برای پوست
روتین پوستی ایده آل به داشتن پوستی سالم و درخشان کمک می‌کند. استفاده از سرم های ویتامین Cبرای پوست به تنهایی کافی نیست و باید از محصولات مراقبتی دیگری هم استفاده کرد تا نتیجه بهتری داشته باشد.
۱. پاکسازی پوست + تونر
در مبحث طرز استفاده از سرم های ویتامین C ابتدا باید پوست خود را از آلودگی‌ها، چربی‌ها و آرایش پاک کنید. استفاده از یک پاک‌کننده ملایم متناسب با نوع پوست شما (چرب، خشک یا مختلط) کمک می‌کند تا سطح پوست تمیز و آماده جذب محصولات مراقبتی شود. پاکسازی پوست را دو بار در روز (صبح و شب) انجام دهید.
استفاده از یک تونر مناسب می‌تواند به تنظیم pH پوست کمک کند و منافذ را تمیز نگه دارد. تونرها به ویژه برای پوست‌های چرب یا مستعد آکنه مفید هستند. این مرحله در روتین پوست اختیاری است؛ ولی برای پوست‌های خشک یا حساس می‌تواند استفاده نشود.
۲. سرم ویتامین C
پس از پاکسازی، نوبت به استفاده از سرم های ویتامین C برای پوست می‌رسد. طرز استفاده از سرم های ویتامین C به این صورت است که سرم را باید به صورت ملایم روی پوست تمیز و خشک پخش کنید. چند قطره از سرم را در دست خود بریزید و به آرامی روی صورت و گردن بزنید. سرمهای ویتامین C به روشن شدن، تقویت کلاژن‌سازی، کاهش لکه‌های پوست کمک می‌کنند.
۳. مرطوب کننده + ضد آفتاب
به خاطر جلوگیری از خشکی پوست باید از مرطوب کننده مناسب برای پوست استفاده کنید تا رطوبت کافی را به پوست برساند. این مرحله بیشتر برای کسانی که پوست خشکی دارند توصیه می‌شود. ناگفته نماند سرم ویتامین C پوست را نسبت به آفتاب حساس می‌کند. برای رفع این حساسیت و جلوگیری از آسیب‌های آن باید از ضد آفتاب استفاده کرد. استفاده از ضد آفتابSPF 30 بهترین ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب‌های UV است؛ به طوری‌که هم پوست‌های خشک و دهیدراته با آن احساس راحتی می‌کنند و هم پوست‌های چرب و مستعد جوش مناسب است.
۴. سرم های ویتامین C برای پوست؛ محصولات درمانی شبانه (اختیاری)
معمولا افرادی هستند ک محصولات مراقبتی مثل سرم های آبرسان، رتینول یا کرم های شبانه نیز استفاده می‌کنند. از نظر متخصصان پوست این محصولات را باید بعد از مرطوب کننده استفاده کرد؛ به ویژه اگر تنها مراقبت پوستی شما فقط رتینول است باید دقت کنید که حتما همراه با مرطوب کننده استفاده کنید؛ چون ممکن است پوست شمارا حساس‌تر کند.
بهترین زمان برای استفاده از سرم های ویتامین C برای پوست صبح‌ها است؛ زیرا این ماده می‌تواند در طول روز از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کند. برای رسیدن به بهترین نتیجه و داشتن یک پوست بدون ایراد، باید نسبت به طرز استفاده از سرم های ویتامین C آگاهی داشته باشید و به صورت منظم استفاده کنید.
طرز استفاده از سرم های ویتامین C برای انواع پوست
یکی از فاکتورهای مهم هنگام استفاده از سرم های ویتامین C برای پوست توجه به نوع پوست است. بسته به نوع پوست، غلظت سرم ویتامین C فرق می‌کند. اگر دارای پوست چرب هستید بعد از استفاده از سرم ویتامین سی باید از ضد آفتاب‌های برند جهت محافظت پوست در برابر نور خورشید استفاده کنید. فراموش نکنید برای کنترل چربی پوست بعد از سرم ویتامین سی، از آبرسان مناسب پوست چرب استفاده کنید.
اگر پوست خشکی دارید بهتر است روزانه دو بار از سرم های ویتامین C برای پوست استفاده کنید. این دسته از سرمهای ویتامین سی دارای آبرسان و مواد مرطوب‌کننده مانند هیالورونیک اسید و گلیسیرین هستند. برای تامین رطوبت پوست حتما بعد از استفاده، از سرم یا کرم مرطوب‌کننده استفاده شود.
در صورت داشتن پوست حساس باید از سرم ویتامین C با غلظت پایین ۱۰% استفاده شود. برای پوست‌های مختلط میتوانید صبح‌ها در نواحی خشک همراه با آبرسان‌های مخصوص این پوست، از ویتامین سی استفاده کنید.
فراموش نکنید استفاده از آبرسان مناسب انواع پوست در روتین پوستی اهمیت زیادی دارد. اگر نمی‌توانید انتخاب درستی داشته باشید یا نمی‌دانید پوست شما چرب است یا خشک از پزشک یا مشاور پوست کمک بگیرید.
جمع‌بندی
استفاده از سرمهای ویتامین C در روتین مراقبت از پوست، یک راه موثر برای بهبود سلامت پوست و مقابله با مشکلات شایع آن مانند لکه‌های تیره، چین و چروک و عدم یکنواختی رنگ پوست است. سرم های ویتامین C برای پوست با خواص آنتی‌اکسیدانی خود می‌توانند به ترمیم آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و اشعه ماورای بنفش کمک کرده و موجب افزایش تولید کلاژن شوند.
نتایج استفاده منظم از سرم های ویتامین C برای پوست شامل روشن‌تر شدن پوست، کاهش لک‌ها و افزایش درخشندگی طبیعی آن است. طرز استفاده از سرم های ویتامین C، انتخاب محصول با غلظت مناسب، رعایت زمان‌بندی صحیح (بیشتر در صبح‌ها) و ترکیب آن با سایر محصولات مراقبتی مانند ضدآفتاب و مرطوب‌کننده ضروری است. همچنین باید به نحوه نگهداری این سرم‌ها توجه داشت تا اثر بخشی آن‌ها حفظ شود.
در نهایت، سرم های ویتامین C می‌توانند به عنوان یکی از مؤثرترین و محبوب‌ترین گزینه‌های ضد پیری و درمان مشکلات پوستی شناخته شوند؛ اما برای دستیابی به نتایج مطلوب و بهره مندی از مزایای سرم های ویتامین C هنگام استفاده با پزشک مشورت کنید. فراموش نکنید محصولات را از فروشگاه‌های معتبر مانند فروشگاه پاکروشاپ خریداری کنید. تمامی محصولات آرایشی بهداشتی این فروشگاه استاندارد و دارای کیفیت بالایی هستند. از طریق صفحه تماس با ما، میتوانید با کارشناسان ما در پاکروشاپ در تماس باشید.
بله، سرم های ویتامین C معمولاً برای تمام انواع پوست مناسب هستند، اما اگر پوست حساسی دارید، بهتر است از محصولات با غلظت پایین‌تر استفاده کنید.
سرم ویتامین C معمولاً باید پس از شستشو و تمیز کردن پوست، قبل از مرطوب‌کننده، صبح و شب استفاده شود.
بله، ویتامین C می‌تواند به کاهش تولید ملانین کمک کرده و به روشن شدن پوست و کاهش لکه‌های تیره کمک کند.
استفاده از سرم ویتامین C ممکن است حساسیت به آفتاب را کمی افزایش دهد. بنابراین، توصیه می‌شود که از ضد آفتاب استفاده کنید.
